1、注意清洁。保持局部的清洁与卫生，在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。

　　2、穿宽松的裤子。过紧的裤子会增加局部的摩擦，并且透气性不好，会加重炎症的感染。这是包皮过长的预防措施之一。

　　3、包皮过长影响生活要及时去看医生。 如果发现自己身体有什么异常的时候，请在及点去正规且专科的医院详细诊断， 医生开处方，必要时进行包皮手术。

　　4、包皮过长的患者在平时的生活中要避免不洁的、不适当的性行为，这是对包皮过长的预防要注意的。