生活中哪些习惯容易得早泄？早泄是男性人中没有一个人想患上的性疾病，但是较近几年，这种病也比较常见。虽然没有阳痿那么难治，但治疗也是费了不少功夫的。然而，早泄为我们带来了伤害，不仅会影响男性的房事质量，还会对患者的健康产生一定的影响。所以，为了避免早泄上门，我们需要了解那些容易被早泄折磨的坏习惯。

　　生活中哪些习惯容易得早泄？

　　1、劳逸失度，是指工作休息失度。过劳、过逸都可导致疾病的发生，影响性功能。如过度劳作，易耗伤气血；久逸不劳，不运动，体质会下降。

　　2、情志内伤，是指精神因素太过或不及，可导致性功能障碍。如有人有几次不理想的房事，就担心或害怕房事失败，产生巨大的心理压力，久之致阳痿。有的因过度紧张、悲痛、忧愁和抑郁而导致性欲低下、阳痿、早泄。

　　3、起居失常，是指不按时作息，起居失去规律，忙乱紧张，易出现精神萎靡不振、头昏脑涨、思维迟钝，久之可发生性神经衰弱等病。

　　4、房事无规律，是指房事次数太频繁或太少。没有节制的房事易导致性疲乏，出现精神萎靡不振、头昏目眩、腰酸腿软等症状。而房事太少亦不利于性腺的排泄，还影响夫妻感情。

　　5、饮食不好，有些人喜欢吃高脂肪的食物，这很容易导致胆固醇和甘油三酯水平的升高，肥胖、高血压、糖尿病等疾病，也很容易导致阴茎血管疾病。而过食生冷，很容易损伤脾脏和肠道，导致营养不好，消瘦，疲劳，从而影响性欲和阴茎勃起。

　　男性的朋友们相信自己不希望得早泄病。如果不想自己得这种病，男性应该在日常生活中结合工作和休息，已经养成了良好的生活习惯，不要给自己过度的精神压力，因为在精神上也是引起男性早泄的重要原因。